JOURNEE BIEN ÊTRE

SAMEDI 29 SEPTEMBRE DE 9 HEURES à 17H ; 70 €

Yoga des voyelles (restructuration cellulaire)

et Sylvothérapie (bain de forêt).

Avec Nathalie Lavandier, somatothérapeute et Bernard Duchêne, energéticien et coach en développement personnel.

« Il s’agit d’accompagner les personnes dans leur relation à eux-mêmes et à la nature par la relaxation, la respiration consciente, et l’élévation de la fréquence vibratoire par les sons conscients »

Bernard Duchêne

« Danse avec les arbres et pleine conscience. Sentir les Elements qui nous entoure la Terre, l’Air, l’Eau, le Feu (soleil). C’est dans la lignée de « vivre poétiquement sur terre »(citation de Hölderlin). Vivre un moment précieux de reliance : être en lien avec soi la nature et le groupe par le ressenti des éléments qui nous entourent et le mouvement intérieur de chacun déployé par une danse MEDITATIVE, une gestuelle créative ».

Nathalie Lavandier

Bulletin d’inscription à demander à MVV 210 rue de Maure Campel 35330 Val d’Anast  : »mieux-vivre-sa-vie@orange.fr ». ou au 02 99 53 29 01